时刻不够，精力却过剩？

在快节奏的现代社会，我们常常感叹时刻不够用，仿佛永远都追不上时刻的脚步，与此同时，我们却发现精力却过剩，仿佛有无穷无尽的能量可以挥霍，时刻不够对应词是什么呢？答案是：精力过剩？。

时刻不够，意味着我们总是感到时刻紧迫，无法完成所有想做的事务，每天早晨，闹钟响起，我们匆忙起床，赶往职业岗位，职业之余，还要照顾家庭，陪伴孩子，参加各种社交活动，晚上，躺在床上，我们常常感到时刻不够用,还有很多事务没有完成。

与此同时，我们的精力却过剩，早晨起床，我们灵魂抖擞，充满活力；白天职业，我们精力充沛，效率极高；晚上加班，我们依然斗志昂扬，不知疲倦，这种精力过剩的现象，让我们不禁思索：为什么时刻不够,精力却过剩呢？

精力过剩的缘故其中一个是现代科技的便利，手机、电脑、电视等电子产品充斥着我们的生活，让我们在碎片化的时刻里，可以轻松完成各种任务，这使得我们在有限的时刻内,拥有了更多的精力去应对各种挑战。

现代人普遍注重健壮，积极参加体育锻炼，良好的身体素质，使我们拥有了充沛的精力,去应对生活中的种种压力。

现代社会竞争激烈，大众为了在职场脱颖而出，不断进修新聪明、新技能，这种终身进修的理念，让我们在不断提升自己的经过中,拥有了更多的精力。

面对时刻不够、精力过剩的现象,我们应该怎样应对呢？

合理安排时刻，进步职业效率，将时刻分配给最重要的事务，确保在有限的时刻内,完成最重要的任务。

保持良好的生活习性，保证充足的睡眠，充足的睡眠,可以让我们在第二天拥有更好的精力。

学会放松，适当调整自己的心态，在紧张的职业之余，给自己留出一些时刻，享受生活,释放压力。

时刻不够，精力过剩，是现代社会普遍存在的现象，面对这种情况，我们要学会合理安排时刻，保持良好的生活习性，适当调整心态，才能在有限的时刻里，发挥出最大的潜能。？