一、宝贝上幼儿园了早上吃什么早餐营养又健壮呢

1、早餐对于宝贝来说尤为重要。我家宝宝在早上六点左右起床，七点吃早餐。早餐通常会有一个煮鸡蛋，两个煮鹌鹑蛋（或一个鸽子蛋），以及200ml左右的自制五谷豆浆（或配方奶）。我们用豆浆机自制的豆浆，里面放有绿豆（冬天用红豆）、黄豆、黑米、小米、薏仁、莲子、花生仁、红枣等。

2、主食类：全麦面包或杂粮馒头：富含膳食纤维，有助于消化。燕麦粥或小米粥：容易消化，富含维生素和矿物质。玉米、红薯、南瓜：富含膳食纤维和维生素，适合作为早餐的一部分。 蛋白质类：鸡蛋：煮鸡蛋、蒸蛋或煎蛋都是不错的选择，富含优质蛋白质。牛奶或酸奶：提供钙质和蛋白质，促进骨骼发育。

3、这几天特别热，因此今天早餐喝的是绿豆小米粥和胡萝卜煎饼，增加了香椿炒鸡蛋，还有一份时蔬马兰头拌香干。早上没有安排水果，上学路上给他吃了些桑葚和圣女果，下午在托班喝200ml酸奶，接他放学的时候会再带些水果。晚餐正常会安排主食、几种时蔬和少量肉类。

4、具体来说，可以考虑让孩子吃一个鸡蛋，这不仅能够提供丰富的蛋白质，还能帮助孩子更好地吸收其他营养素。一杯牛奶也是不错的选择，它不仅富含蛋白质，还含有钙质，对孩子的骨骼发育特别有益。顺带提一嘴，自制的油盐小苏饼也一个不错的选择。

二、早上6点是什么时辰

早晨6点多是卯时。子时（23时至01时）夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。丑时（01时至03时）鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。寅时（03时至05时）平旦，又称黎明、早晨、日旦等：寅时是夜与日的交替之际。

早晨6点多是卯时。这个时辰对应现代时刻的5时至7时，因此，早晨6点多就是卯时。卯时，是十二时辰其中一个，古时候官署在这个时刻开始办公，因此也叫做点卯。

早上6点属于卯时。卯时是十二时辰其中一个，对应现代的时刻是早上5点到7点。这个时辰象征着日出，又名日始、破晓、旭日，指的是太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时刻。在十二生肖中，卯时对应的是兔。在中国传统文化中，一天被划分为十二个时辰，每个时辰相当于现代时刻的两小时。

早上6点到7点是卯时。下面内容是关于卯时的详细介绍：时刻范围：卯时对应现代时刻的5时至7时。因此，早上6点到7点天然包含在这个时刻范围内，属于卯时。别称与含义：卯时又称日出、日始、破晓、旭日等，意指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时刻。它是古时官署开始办公的时刻，因此也被称为点卯。

三、关于宝宝晚上不睡觉的说说

1、宝宝有点杰出，上午不睡觉，下午睡觉，晚上九点准时入睡。是个乖宝宝了！1我的小夜猫子怎么总是不肯睡觉？晚上要乖乖睡觉哦，小宝宝。1白天不睡觉，晚上也不睡觉，家里又哭又闹，出门却笑呵呵。这个宝宝，真是让我佩服。1晚上宝宝吐奶严重，还不肯睡觉。看着他满脸吐出的奶水，心疼不已。希望宝宝快点好起来。

2、怀孕期间，我常常深夜不眠，如今宝宝也效仿，晚上不肯入睡，唯有在早晨和午后才会沉沉睡去，这真是让人疲惫不堪。我已达到极限！宝宝持续三天晚上不睡觉，白天也几乎一直在哭闹，不是在哭就是在睡梦中哭泣，夜晚也总是很晚才休息。

3、宝宝晚上不睡觉的朋友圈说说：无奈调侃型：小宝宝晚上不睡觉，白天却是个睡神，时差完全颠倒，妈妈已经快被熬成熊猫眼了！晚上不睡觉的小宝宝，你是不是觉得黑夜是你的舞台，准备来段即兴舞蹈呢？心疼担忧型：宝宝晚上老是不睡觉，看着他那困倦却还强撑着的小眼神，真是心疼死了。

4、宝宝不睡觉朋友圈说说1：白天是个乖宝宝，晚上一夜不睡觉。要不是看着和你爹一样的脸，我都怀疑是不是把你抱错了。宝宝现在还不睡觉，明天早上又要起不来了。宝贝快睡吧，好不好！昨天晚上心情不好，我竟然都不想理小宝贝！宝宝一直不睡觉，睡着五分钟就醒了，接着又哭了两次，轻拍才入睡。

5、宝宝你晚上都不睡觉的，是不是在妈妈肚子里很难受，早上你又早早起来活动，妈妈好担心你。很多人对妈妈都有一种误解，觉得生了娃天生就会带宝宝，孩子出生吐奶爱哭晚上不睡觉，其中一点就能让人难熬到崩溃，也许母爱是天生，但没有人天生就能会当妈。